Luc Enaut

Formateur, Thérapeute, Coach

La Passion du Souffle et de la Pleine Conscience

  • Thérapeute du Souffle et Coach, Organisateur de stages, séminaires et formations d'évolution personnelle basés sur le souffle depuis l'année 2007 en France et en Belgique.
  • Passionné de respiration : du pranayama du yoga (depuis plus de 30 ans) aux respirations thérapeutiques (Respiration Consciente depuis 14 ans) en passant par la méditation (plus de 30 ans) et les techniques d'éveil et de pleine conscience.
  • Acteur de sa vie vécue la plus en conscience possible au quotidien : attention régulière portée au souffle, au corps, au mental et aux émotions, à l’alimentation, gestion attentive du stress, gestion responsable de sa santé, pratique de la méditation.
  • Formé continuellement au fil des années lors de séminaires pour spécialistes du souffle et responsable pendant 4 ans dans une organisation internationale de la respiration. 
  • Chercheur du souffle et éveilleur de conscience, toujours enclin à rechercher  de nouvelles formes de respiration et  disciplines contribuant à l'évolution personnelle et à l'éveil de l'être.
  • Créateur d'infolettres mensuelles ou bi-mensuelles pour faire découvrir les bienfaits du souffle et de la pleine conscience au plus de personnes possible.


Cursus

 

  • Organisateur de Stages, Séminaires et Formations à base de Respiration et de Pleine Conscience -  activité que je pratique dans la joie et dans le cœur depuis plus de 10 ans - stages et séminaires de deux jours à une semaine
  • Praticien et thérapeute en Respiration Consciente depuis l'année 2004, Coach en techniques du Souffle et en Gestion du Stress par la Pleine Conscience  - séances individuelles et de groupe, coaching respiratoire
  •  Formateur en Respiration Consciente et en Développement Intuitif
  •  Ex Coordinateur pour la France de l'International Breathwork Foundation, association mondiale des spécialistes de la respiration en conscience  (2009-2014) www.ibfnetwork.com
  • Professeur certifié de Yoga Ashtanga Vinyasa, pratique variée du Yoga (Hatha, Kriya, Raja, Iyengar)
  • Retraites de Méditation de Pleine Conscience depuis 2007 

 

et également...

 

  • Praticien certifié en PNL (Society of NLP - US)
  • Coach - Gilles Roy (Avignon)
  • Naturopathe - Robert Masson (Paris)
  • Ex Ingénieur et Consultant en Informatique

 

Mon Rôle

  • Vous accompagner dans votre processus de transformation et d’évolution personnelle au travers de toutes sortes de pratiques réalisées en pleine conscience, exercices de respiration, étirements physiques, techniques énergétiques, pratiques de méditation assise ou marchée et bien d'autres encore.
  • Vous aider à éveiller votre conscience face aux véritables enjeux de la vie, à redevenir pleinement acteur/actrice de celle-ci, à recontacter votre véritable puissance ainsi que votre plein potentiel et créativité …!
  • Vous montrer le chemin de l'autonomie à travers les différentes pratiques réalisées en conscience afin que vous puissiez les utiliser dans votre vie en tant qu'outils de changement et de croissance personnelle.
  • Vous accompagner dans la dimension du Cœur car vous êtes unique et magnifique, en toute douceur, bienveillance, sécurité et confidentialité.