RESPIRATION ET LÂCHER-PRISE

du 26 Août au 1er Septembre 2018 à Trimurti Village dans le Var

Dans ce stage de Respiration, vous...

  •  expérimentez les nombreuses facettes de la Respiration, qui est elle-même l'école du Lâcher-Prise par excellence. Vous apprendrez à vous reconnecter à votre souffle, à lui faire confiance, à vous laisser porter par celui-ci et à accepter ce qu'il a à vous enseigner.
  • explorerez un large éventail de techniques de Respiration qui vous permettront d'améliorer votre confiance en vous-même et en la vie, de développer votre énergie vitale, de mieux maîtriser votre stress et vos émotions au quotidien et au final de vous reconnecter pleinement avec vous-même.

  • vivrez dans cet abandon au Souffle, et en toute sécurité, toute une gamme de pratiques qui auront pour certaines un impact plutôt physique, pour d'autres qui vous permettront de mieux gérer ou d'alléger votre bagage émotionnel, et pour d'autres encore qui faciliteront une ouverture à votre dimension spirituelle.

  • pratiquerez en salle et également, puisque le lieu s'y prête parfaitement, en extérieur en communion avec la magnifique Nature méditerranéenne environnante, ces techniques et exercices de lâcher-prise par la respiration ainsi que d'autres pratiques de ressourcement et de connexion à l'environnement.

 

Trimurti Village

 

Trimurti Village est l’un des endroits de stages les plus renommés du Midi de la France ; très proche de la Méditerranée, situé en pleine nature, parmi les vignes, les chênes-lièges et les romarins, ce magnifique domaine offre une vue privilégiée sur la mer  et sur le Massif des Maures.

Une nourriture variée, raffinée et généreuse.

 

Spécificités

Un merveilleux espace de ressourcement et de rencontre avec soi-même et avec la nature, une terre d’accueil pour toutes les cultures du monde.

Une piscine pour se rafraîchir lors des chaudes journées d'été.


Au programme de ce stage :

  •  Une large gamme de pratiques de Respiration issues d'horizons variés, qui vous permettront de développer votre bien-être physique, énergétique, mental et spirituel. Parmi celles-ci, des techniques du Souffle issues du yoga (Pranayama), du tao ou du chamanisme, ainsi que d'autres plus contemporaines.
  • De nombreuses autres techniques intégrant souffle et lâcher-prise figureront au programme et seront abordées avec progressivité, notamment au travers du Mouvement et des étirements de type yoga, de certains exercices Énergétiques, de séances de Relaxation ainsi que de la pratique de la Méditation assise ou marchée.

  • La Pleine Conscience et attention renouvelée à votre respiration et à votre corps qui constitueront un fil conducteur du stage et faciliteront grandement les expériences de lâcher-prise et d'abandon lors des pratiques du souffle.

  • Des ateliers en communion avec la Nature : éveil du corps et des énergies par le mouvement et le souffle, relaxation, présence à soi et à notre environnement naturel. Ces activités réalisées dans la nature viendront intensifier la reliance qui vous unit au reste de l'Univers.

  • C'est à une magnifique semaine d'abandon à la respiration et à la vie que je vous convie cet été à Trimurti. Je me réjouis à l'avance de vous rencontrer ou de vous retrouver dans ce lieu si propice à la transformation et de vous accompagner, dans la dimension du cœur, à cette fabuleuse aventure du souffle.

 


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Bulletin d'inscription Stages été 2018.p
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Prix du stage, de la pension et mode de paiement :

Stage : 420 € par personne (460 € si inscription tardive moins d'un mois avant le début du stage)

Tarif entreprise - me contacter

 

Pension complète par personne :

à partir de 67 € par jour et par personne en fonction de votre type d'hébergement choisi (et 60 € en tente individuelle).

www.trimurti-village.com

 

Votre inscription est effective dès le versement de 200 € d'arrhes pour le stage

Le solde du stage et de la pension complète sont payables à l’arrivée sur le lieu du stage.

 

 

 Dates et Horaires du stage :

 

du dimanche 26 août à 17 heures au samedi 1er septembre à 14 heures.

 

Nombre de participants :

 

20 au maximum

  

Hébergement et repas :

 

Logement sur place en chambres solo, duo, à trois, quatre ou cinq personnes, en tente individuelle ou à deux personnes.

 

Buffet végétarien le midi, service à table végétarien et non végétarien en soirée.