L'ART DE RESPIRER EN CONSCIENCE

du 15 au 21 Juillet 2018 au Domaine du Taillé en Ardèche

Dans ce stage de Respiration en Conscience, venez...

  • Redécouvrir le plaisir de respirer et d'être une personne bien vivante grâce à la maîtrise de votre souffle. Améliorez considérablement votre bien-être et votre santé en vous reconnectant à votre souffle et en développant votre capacité à mieux respirer en toutes circonstances.
  • Expérimenter un large éventail de techniques de Respiration qui vous permettront de vous épanouir physiquement, de développer votre Énergie Vitale et de réaliser de profonds nettoyages énergétiques, de mieux maîtriser votre stress et vos émotions au quotidien et de vous reconnecter au Grand Tout au travers de la Méditation  !

  • Vivre dans la Pleine Conscience et présence du Souffle cette gamme d'expériences physiques, énergétiques, émotionnelles et spirituelles ; certaines pratiques seront apaisantes, d'autres plus énergisantes, certaines parfois impliquantes tout en restant dans la douceur.
  • Pratiquer en salle autant qu'en extérieur en communion avec la Nature et avec les éléments. ces techniques et exercices de respiration, de ressourcement énergétique et de méditation Vous pourrez emporter et pratiquer une bonne partie de ces techniques chez vous après le stage et impulser de profondes transformations dans votre vie.

 

Le Domaine du Taillé

 

 Un magnifique domaine en Ardèche Méridionale sur les lieux d’un ancien monastère zen bouddhiste. Un lieu préservé et paisible, au cœur d’un parc arboré de 100 hectares, qui se prête particulièrement bien à une pratique d'intériorité et au ressourcement.

Une nourriture délicieuse, équilibrée et en grande partie biologique.

 

Spécificités

Un lieu engagé pour la préservation avec un environnement splendide avec un bord de rivière à usage privatif, une piscine écologique naturelle et un jardin zen

 


Au Programme de ce stage :

  • Un large éventail de méthodes douces, puissantes et variées qui vous permettront de développer votre bien-être physique, énergétique, mental et spirituel.
  • Une gamme d'activités qui inclut de nombreux exercices tous en lien avec le souffle : étirements de type yoga, exercices de nettoyage et purification des poumons et de notre système énergétique, nombreuses techniques de Respiration avec différentes finalités dont des exercices de Pranayama (respiration yogique) ainsi que des séances de Méditation assise et marchée.
  • La Pleine Conscience et attention à notre souffle, notre corps, notre environnement intérieur et extérieur seront les principaux fils conducteurs de ce stage. Toutes les techniques et exercices, jusqu'aux temps de silence,  ramèneront à cette présence et attention fine à tout ce qui est.
  • Des ateliers en communion avec la Nature : éveil du corps et des énergies par le mouvement et le souffle, relaxation, présence à soi et à notre environnement naturel. Ces activités réalisées dans la nature viendront intensifier la reliance qui vous unit au reste de l'Univers.
  • C'est avec une grande joie que je vous invite pendant cette semaine de stage à venir faire vibrer chacune des cellules de votre corps à l'aide de votre respiration et de votre qualité de présence. Une semaine pour impulser toujours plus de souffle, de conscience et d'énergie dans votre existence !

 


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Prix du stage, de la pension et mode de paiement :

Stage : 420 € par personne (460 € si inscription tardive moins d'un mois avant le début du stage)

 

Pension complète par personne :

6 jours à partir de 68 € par jour et par personne en fonction de votre type de réservation passée par vous-même sur le site internet du Taillé : www.domainedutaille.com

 

Votre inscription est effective dès le versement de 200 € d'arrhes pour le stage

Le solde du stage et de la pension complète sont payables à l’arrivée sur le lieu du stage.

 

 

 Dates et Horaires du stage :

 

du dimanche 15 juillet à 17 heures au samedi 21 juillet à 14 heures.

 

Nombre de participants :

 

22 au maximum

  

Hébergement et repas :

 

Logement sur place en chambres à 1 ou 2 personnes (ou sous tentes 1 ou 2 personnes).

En pension complète, repas avec nourriture saine et en grande partie bio