Luc Enaut
Coach Respiration et Vitalité, Thérapeute du Souffle,
Stages Respiration et Énergie
La Passion du Souffle, de l’Énergie et de la Pleine Conscience
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Organisateur de stages, séminaires et formations sur la Respiration, l’Énergie et la Pleine Conscience depuis l'année 2007 en France et en Belgique.
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Thérapeute du Souffle, Coach en Respiration et Énergéticien depuis 2004. Éditeur depuis 2016 d'une newsletter mensuelle à thème sur la respiration, consultable sur ce site internet.
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Passionné de respiration, de techniques d'éveil et de Pleine Conscience. Méditation (depuis plus de 30 ans), respirations thérapeutiques, Pranayama (respiration yogique, depuis plus de 30 ans).
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Acteur de sa vie vécue la plus en conscience possible au quotidien : attention régulière portée au souffle, au corps, au mental et aux émotions, à l’alimentation, gestion attentive du stress, gestion responsable de sa santé et de son niveau énergétique, pratique de la méditation.
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Formé continuellement au fil des années lors de séminaires pour spécialistes du souffle et responsable pendant 4 ans dans une organisation internationale de la respiration.
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Chercheur du souffle et de l'énergie, éveilleur de conscience, toujours en recherche de nouvelles pratiques et disciplines qui contribuent à la montée en puissance de notre taux vibratoire et à l'éveil de notre être.
Luc Enaut
Votre Coach Respiration et Vitalité, Thérapeute et Formateur.
www.respiration-et-conscience.com
Cursus
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Praticien et thérapeute en Respiration Consciente depuis 2004
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Organisateur de Stages, Séminaires et Formations sur la Respiration, l’Énergie et la Pleine Conscience (depuis 2007)
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Coach en techniques du Souffle, Énergie et Vitalité, Pleine Conscience - séances individuelles/ groupe, de 1h30 à 5 journées en continu
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Formateur en Développement Intuitif
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Thérapeute Énergétique
et également...
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Professeur certifié de Yoga Ashtanga Vinyasa, pratique longue et variée du Yoga (Hatha, Kriya, Raja, Iyengar) – 2014
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Cursus Mindfulness (MBSR) et Retraites de Méditation de Pleine Conscience depuis 2007
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Ex Coordinateur pour la France de l'International Breathwork Foundation, association mondiale des spécialistes de la respiration en conscience (2009-2014) www.ibfnetwork.com
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Praticien certifié en PNL (Society of NLP - US)
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Coach - Gilles Roy (Avignon)
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Naturopathe - Robert Masson (Paris)
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Ex Ingénieur et Consultant en Informatique (France, Angleterre, Belgique)
Mon Rôle
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Vous accompagner dans votre processus de transformation, de régénération et d’évolution personnelle au travers de pratiques réalisées en pleine conscience : exercices de respiration, techniques énergétiques pour gagner en vitalité (yoga, qi gong, etc...), exercices physiques, marches de santé, pratiques d'ancrage, de relaxation et de méditation.
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Vous aider à booster votre niveau d'énergie et votre vitalité, à élever votre niveau de conscience ainsi qu'à identifier et déprogrammer les conditionnements qui vous desservent dans votre vie.
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Vous amener à faire face aux véritables enjeux de la vie et à redevenir pleinement acteur/actrice de votre existence, vous faire recontacter votre toute puissance et votre plein potentiel de créativité.
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Vous orienter sur le chemin de l'autonomie à travers des pratiques qui vous seront durablement bénéfiques et profitables, et qui vous procureront du plaisir en tant qu'outils de changement et d'évolution personnelle.
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Vous guider dans la dimension du Cœur car vous êtes unique et magnifique, et ceci en toute douceur, bienveillance, sécurité et confidentialité.