Luc Enaut
Formateur, Thérapeute, Coach Respiration
La Passion de la Respiration et de la Pleine Conscience
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Organisateur de stages de Respiration basés sur la Pleine Conscience et l'énergie, ainsi que de séminaires et de formations d'évolution personnelle depuis l'année 2007 en France et en Belgique.
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Thérapeute du Souffle, Thérapeute Énergéticien et Coach en Respiration.
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Passionné de respiration : techniques d'éveil et de Pleine Conscience (Mindfulness)., méditation (depuis plus de 30 ans), respirations thérapeutiques (Respiration Consciente depuis 14 ans), Pranayama (respiration yogique depuis plus de 30 ans).
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Acteur de sa vie vécue la plus en conscience possible au quotidien : attention régulière portée au souffle, au corps, au mental et aux émotions, à l’alimentation, gestion attentive du stress, gestion responsable de sa santé et de son niveau énergétique, pratique de la méditation.
- Formé continuellement au fil des années lors de séminaires pour spécialistes du souffle et responsable pendant 4 ans dans une organisation internationale de la respiration.
- Chercheur du souffle et éveilleur de conscience, toujours enclin à rechercher de nouvelles formes de respiration et disciplines contribuant à la montée en puissance de notre taux vibratoire et à l'éveil de notre être.
- Créateur d'infolettres mensuelles ou bi-mensuelles pour faire découvrir les bienfaits du souffle et de la pleine conscience au plus de personnes possible.
Luc Enaut
Votre Formateur, Thérapeute et Coach
en Respiration de Pleine Conscience
www.respiration-et-conscience.com
Cursus
- Organisateur de Stages, Séminaires et Formations sur la Respiration basés sur la Pleine Conscience - activité que je pratique dans la joie et dans le cœur depuis plus de 10 ans - stages et séminaires de deux jours à une semaine
- Praticien et thérapeute en Respiration Consciente depuis l'année 2004, Coach en techniques du Souffle et en Gestion du Stress par la Pleine Conscience - séances individuelles et de groupe, coaching respiratoire
- Cursus Mindfulness (MBSR) et Retraites de Méditation de Pleine Conscience depuis 2007
- Formateur en Développement Intuitif
- Thérapeute Énergétique
- Professeur certifié de Yoga Ashtanga Vinyasa, pratique longue et variée du Yoga (Hatha, Kriya, Raja, Iyengar)
et également...
- Ex Coordinateur pour la France de l'International Breathwork Foundation, association mondiale des spécialistes de la respiration en conscience (2009-2014) www.ibfnetwork.com
- Praticien certifié en PNL (Society of NLP - US)
- Coach - Gilles Roy (Avignon)
- Naturopathe - Robert Masson (Paris)
- Ex Ingénieur et Consultant en Informatique
Mon Rôle
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Vous accompagner dans votre processus de transformation et d’évolution personnelle au travers de pratiques réalisées en pleine conscience, exercices de respiration, pratiques de méditation assise ou en mouvement, étirements physiques, techniques énergétiques.
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Vous aider à éveiller votre conscience face aux véritables enjeux de la vie, à redevenir pleinement acteur/actrice de celle-ci, à recontacter votre véritable puissance ainsi que votre plein potentiel et créativité …!
- Vous montrer le chemin de l'autonomie à travers les différentes pratiques réalisées en conscience afin que vous puissiez les utiliser dans votre vie en tant qu'outils de changement et de croissance personnelle.
- Vous accompagner dans la dimension du Cœur car vous êtes unique et magnifique, en toute douceur, bienveillance, sécurité et confidentialité.