Luc Enaut

Coach Respiration et Vitalité, Thérapeute, Formateur

La Passion du Souffle, de l’Énergie et de la Pleine Conscience

 

  • Organisateur de stages de Respiration basés sur la Pleine Conscience et l'énergie, ainsi que de séminaires et de formations d'évolution personnelle depuis l'année 2007 en France et en Belgique.

  • Thérapeute du Souffle, Thérapeute Énergéticien et Coach en Respiration.

  • Passionné de respiration : techniques d'éveil et de Pleine Conscience (Mindfulness)., méditation (depuis plus de 30 ans), respirations thérapeutiques (Respiration Consciente depuis 14 ans), Pranayama (respiration yogique depuis plus de 30 ans).

  • Acteur de sa vie vécue la plus en conscience possible au quotidien : attention régulière portée au souffle, au corps, au mental et aux émotions, à l’alimentation, gestion attentive du stress, gestion responsable de sa santé et de son niveau énergétique, pratique de la méditation.

  • Formé continuellement au fil des années lors de séminaires pour spécialistes du souffle et responsable pendant 4 ans dans une organisation internationale de la respiration. 
  • Chercheur du souffle et éveilleur de conscience, toujours enclin à rechercher  de nouvelles formes de respiration et  disciplines contribuant à la montée en puissance de notre taux vibratoire et à l'éveil de notre être.
  • Créateur d'infolettres mensuelles ou bi-mensuelles pour faire découvrir les bienfaits du souffle et de la pleine conscience au plus de personnes possible.

Luc Enaut

Votre Coach Respiration et Vitalité, Thérapeute et Formateur.

www.respiration-et-conscience.com

 



Cursus

 

  • Organisateur de Stages, Séminaires et Formations sur la Respiration basés sur la Pleine Conscience -  activité que je pratique dans la joie et dans le cœur depuis plus de 10 ans - stages et séminaires de deux jours à une semaine
  • Praticien et thérapeute en Respiration Consciente depuis l'année 2004, Coach en techniques du Souffle et en Gestion du Stress par la Pleine Conscience  - séances individuelles et de groupe, coaching respiratoire
  • Cursus Mindfulness (MBSR) et Retraites de Méditation de Pleine Conscience depuis 2007
  •  Formateur en Développement Intuitif
  • Thérapeute Énergétique
  • Professeur certifié de Yoga Ashtanga Vinyasa, pratique longue et variée du Yoga (Hatha, Kriya, Raja, Iyengar)

 

et également...

 

  • Ex Coordinateur pour la France de l'International Breathwork Foundation, association mondiale des spécialistes de la respiration en conscience  (2009-2014) www.ibfnetwork.com
  • Praticien certifié en PNL (Society of NLP - US)
  • Coach - Gilles Roy (Avignon)
  • Naturopathe - Robert Masson (Paris)
  • Ex Ingénieur et Consultant en Informatique

 

Mon Rôle

 

  • Vous accompagner dans votre processus de transformation, de régénération et d’évolution personnelle au travers de pratiques réalisées en pleine conscience : exercices de respiration, exercices physiques et techniques énergétiques pour gagner en vitalité (yoga, qi gong, etc...), marches de santé, pratiques d'ancrage, de relaxation et de méditation.

 

  • Vous aider à éveiller votre conscience face aux conditionnements et aux véritables enjeux de la vie, vous amener à redevenir pleinement acteur/actrice de votre existence et à recontacter votre toute puissance ainsi que votre plein potentiel et créativité …!

 

  • Vous guider sur le chemin de l'autonomie à travers les différentes pratiques réalisées afin que vous puissiez bénéficier dans votre vie de celles qui vous sont le plus durablement profitables et qui vous procurent du plaisir en tant qu'outils de changement et de croissance personnelle.

 

  • Vous accompagner dans la dimension du Cœur car vous êtes unique et magnifique, et ceci en toute douceur, bienveillance, sécurité et confidentialité.