Coach Respiration et Vitalité, Thérapeute du Souffle,
Stages Respiration et Énergie
Organisateur de stages, séminaires et formations sur la Respiration, l’Énergie et la Pleine Conscience depuis l'année 2007 en France et en Belgique.
Thérapeute du Souffle, Coach en Respiration et Énergéticien depuis 2004. Éditeur depuis 2016 d'une newsletter mensuelle à thème sur la respiration, consultable sur ce site internet.
Passionné de respiration, de techniques d'éveil et de Pleine Conscience. Méditation (depuis plus de 30 ans), respirations thérapeutiques, Pranayama (respiration yogique, depuis plus de 30 ans).
Acteur de sa vie vécue la plus en conscience possible au quotidien : attention régulière portée au souffle, au corps, au mental et aux émotions, à l’alimentation, gestion attentive du stress, gestion responsable de sa santé et de son niveau énergétique, pratique de la méditation.
Formé continuellement au fil des années lors de séminaires pour spécialistes du souffle et responsable pendant 4 ans dans une organisation internationale de la respiration.
Chercheur du souffle et de l'énergie, éveilleur de conscience, toujours en recherche de nouvelles pratiques et disciplines qui contribuent à la montée en puissance de notre taux vibratoire et à l'éveil de notre être.
Luc Enaut
Votre Coach Respiration et Vitalité, Thérapeute et Formateur.
www.respiration-et-conscience.com
Praticien et thérapeute en Respiration Consciente depuis 2004
Organisateur de Stages, Séminaires et Formations sur la Respiration, l’Énergie et la Pleine Conscience (depuis 2007)
Coach en techniques du Souffle, Énergie et Vitalité, Pleine Conscience - séances individuelles/ groupe, de 1h30 à 5 journées en continu
Formateur en Développement Intuitif
Thérapeute Énergétique
et également...
Professeur certifié de Yoga Ashtanga Vinyasa, pratique longue et variée du Yoga (Hatha, Kriya, Raja, Iyengar) – 2014
Cursus Mindfulness (MBSR) et Retraites de Méditation de Pleine Conscience depuis 2007
Ex Coordinateur pour la France de l'International Breathwork Foundation, association mondiale des spécialistes de la respiration en conscience (2009-2014) www.ibfnetwork.com
Praticien certifié en PNL (Society of NLP - US)
Coach - Gilles Roy (Avignon)
Naturopathe - Robert Masson (Paris)
Ex Ingénieur et Consultant en Informatique (France, Angleterre, Belgique)
Vous accompagner dans votre processus de transformation, de régénération et d’évolution personnelle au travers de pratiques réalisées en pleine conscience : exercices de respiration, techniques énergétiques pour gagner en vitalité (yoga, qi gong, etc...), exercices physiques, marches de santé, pratiques d'ancrage, de relaxation et de méditation.
Vous aider à booster votre niveau d'énergie et votre vitalité, à élever votre niveau de conscience ainsi qu'à identifier et déprogrammer les conditionnements qui vous desservent dans votre vie.
Vous amener à faire face aux véritables enjeux de la vie et à redevenir pleinement acteur/actrice de votre existence, vous faire recontacter votre toute puissance et votre plein potentiel de créativité.
Vous orienter sur le chemin de l'autonomie à travers des pratiques qui vous seront durablement bénéfiques et profitables, et qui vous procureront du plaisir en tant qu'outils de changement et d'évolution personnelle.
Vous guider dans la dimension du Cœur car vous êtes unique et magnifique, et ceci en toute douceur, bienveillance, sécurité et confidentialité.