RESPIRATION ET PLEINE CONSCIENCE

Bienvenue dans l'univers passionnant du Souffle et de la Conscience !

 

*   Bulletins et Stages   *

 

Bonjour et soyez les très bienvenu(e)s !

 

Dans notre société actuelle emplie de stress, peu nombreuses sont les personnes qui respirent de manière fluide, harmonieuse et consciente. Notre respiration, la plupart du temps trop rapide, contrainte et en pilote automatique, limite  notre santé et notre bien-être sur tous les plans de notre existence, nous privant ainsi de notre véritable puissance, plénitude et lien avec tous les aspects de la vie.

Vous trouverez, sur ce site internet, à travers les propositions de stages et les lettres mensuelles d'information, de nombreuses pistes qui vous permettront de retrouver ce merveilleux souffle de vie, et à travers lui cette connexion intime et joyeuse avec vous-même et avec tout ce qui est.

 

Bonne visite.

Le Bulletin de la Respiration - dernières infolettres



Les Stages d'Été 2018 approchent, inscrivez-vous !

L'ART DE RESPIRER EN CONSCIENCE

Souffle, Pleine Conscience, Énergie Vitale

ÉNERGIE VITALE ET PLEINE CONSCIENCE

Énergie, Souffle et Conscience

LÂCHEZ-PRISE GRÂCE à VOTRE RESPIRATION !

Souffle, Pleine Conscience, Énergie Vitale


Quelques Témoignages spontanés de Stages d'étés passés

Cher Luc,

Mille mercis pour cette semaine miraculeuse. Quel bonheur tous ces partages d'amour, de rire, de joies, de pleurs, de chants ; de nos cœurs et de nos âmes réunis. Je suis profondément bouleversée et je ne trouve pas de mots en accord avec ma gratitude profonde. 

Chaque instant restera à jamais gravé dans ma mémoire, dans mon cœur, dans mon âme. Je ne savais pas que l'amour était aussi puissant, je suis émue de vous avoir rencontrés tous et je remercie la vie pour ce cadeau du ciel, je n'aurais pas reçu autant sans chacun d'entre vous. Merci, Luc, pour ta grandeur d'âme et ce que tu m'as permis de recevoir, d'avoir, de vivre. Gratitude immense. 

FG 07/2008

 

Un très grand merci à toi pour cette belle semaine de stage dont j'emporte chaque matin avec moi le souvenir en partant travailler. ..

En me reliant à l'énergie positive du groupe, cela booste mon moral. J'ai beaucoup apprécié ton approche en douceur et progressive pour le rebirth, les exercices du matin dans l'herbe et aussi le yoga du son. Tu as merveilleusement réussi à créer un vrai esprit de groupe entre nous, c'était super dans ce beau lieu du domaine du Taillé...

B B - 07/2016


Stages de Respiration et de Pleine Conscience

Des Stages intensifs incluant de nombreuses pratiques pour vous faire découvrir les facettes transformatrices de la Respiration et de la Pleine Conscience.

 


Luc Enaut

 

Animateur de Stages d'évolution personnelle basés majoritairement sur la Respiration, la Plénitude énergétique et la Pleine Conscience.

Formateur, Coach et Thérapeute.

Après une carrière d'ingénieur informaticien je me suis passionné pour les disciplines du bien-être et ai suivi de nombreuses formations.

Je vous accompagne depuis 2004, dans la joie et la bienveillance, dans la découverte du Souffle, de l’Énergie, de la Pleine Conscience et de tout ce qui contribue à nourrir vos aspirations les plus élevées.


Pratiques de Respiration et Techniques du Souffle

 

Des pratiques et techniques très bénéfiques à appliquer dans la vie quotidienne à des fins de bien-être, d'amélioration de la santé et de transformation personnelle, qui sont également pratiquées dans le cadre de nombreuses disciplines somatiques, thérapeutiques et méditatives.

 


Agenda

 

Suivez le Programme des activités proposées au fil de l'année.

 


Articles sur la Respiration

 

Des articles d'intérêt en lien avec la Respiration en Conscience, écrits par moi-même ou d'autres spécialistes du Souffle depuis l'année 2007.


Paroles de Sagesse

Quelques sages et magnifiques citations sur la vie, le bonheur, la conscience, le moment présent.

A déguster sans modération...